The Expedition Tours坦尚尼亞 阿魯沙（Arusha）
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The Expedition Journal 旅途手札
介紹坦尚尼亞的地方、野生動物與山林，並以從容的筆調記錄追蹤動物、高山生理與野外技能的觀察。
2026年9月28日閱讀時間 12 分鐘吉力馬札羅
吉力馬札羅的海拔如何影響身體：以 Lemosho 路線掌握攀登節奏
以淺顯易懂的方式說明吉力馬札羅的海拔：高度適應、高山症、pole pole、氣候帶，以及 Lemosho 路線如何幫助您掌握攀登節奏。
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2026年8月12日閱讀約 11 分鐘Serengeti
2 月的 Ndutu：產仔季可以期待什麼
每年通常從 1 月底到 3 月，角馬會聚集在南部平原產仔。本文介紹 2 月在 Ndutu 一帶可以期待什麼，以及如何規劃。
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2026年7月19日閱讀約 10 分鐘獵遊裝備
如何挑選坦尚尼亞獵遊的望遠鏡
獵遊望遠鏡實用指南：8x42 與 10x42 的比較、出瞳直徑、眼距、防水防塵、在車上使用的方式、賞鳥實例，以及在多塵道路上的簡單保養。
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2026年6月5日閱讀約 10 分鐘動物大遷徙
觀看馬拉河渡河：賽倫蓋提北部指南
賽倫蓋提北部的馬拉河渡河，通常發生在 7 月至 10 月之間。本文說明獸群為何渡河、您可能要等多久，以及為什麼渡河永遠無法保證。
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2026年4月2日閱讀約 10 分鐘吉力馬札羅
吉力馬札羅打包指南：讓您在登頂夜保持溫暖的多層穿搭
實用的吉力馬札羅打包指南：四層穿搭系統、手套、登山靴、頭燈、睡袋、哪些可以租借、哪些不用帶，以及登頂夜該怎麼穿。
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2026年3月14日閱讀約 11 分鐘Ruaha
Ruaha 的乾季：猴麵包樹荒野指南
6 月至 10 月 Ruaha 國家公園實用指南：乾涸河床、猴麵包樹地帶、掠食動物、前往方式、穿著建議，以及如何與 Nyerere 組合成行程。
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2026年2月21日閱讀約 10 分鐘Gombe Stream
Gombe 黑猩猩追蹤：行前須知
Gombe Stream 國家公園黑猩猩追蹤的行前須知：從 Kigoma 前往的方式、林間步行、觀察規範、穿著建議、湖泊、最佳季節，以及與 Mahale 搭配的方式。
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2026年1月18日閱讀約 11 分鐘Ngorongoro
恩戈羅恩戈羅火山口：如何規劃下到火山口底部，並充分把握這趟行程
如何規劃恩戈羅恩戈羅火山口一日行程：火山口（caldera）如何形成、下降道路、時間限制、天氣、野生動物、位於火山口邊緣或 Karatu 的 Lodge、該帶哪些物品，以及常見的錯誤。
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