5 895 m au-dessus de la savane

Le guide complet de l'ascension du Kilimandjaro

Les voies, la meilleure période pour grimper, les vraies difficultés, un itinéraire jour par jour, l'entraînement et le coût : tout ce qu'il faut pour choisir une ascension et envoyer une demande.

Comparer les voies
La montagne

Le plus haut sommet d'Afrique, gravi à pied

Le Kilimandjaro s'élève isolé au-dessus des plaines du nord de la Tanzanie, près de la ville de Moshi et à courte distance en voiture d'Arusha. C'est un volcan endormi composé de trois cônes, le Kibo, le Mawenzi et le Shira, et son point culminant, Uhuru Peak, sur le rebord du Kibo, atteint 5 895 m. C'est la plus haute montagne isolée du monde.

Contrairement à la plupart des montagnes de cette hauteur, le Kilimandjaro ne demande ni corde, ni piolet, ni compétences techniques d'alpinisme. On marche jusqu'au sommet sur des sentiers bien tracés, accompagné de guides, de cuisiniers et de porteurs. Ce qui rend l'ascension difficile, c'est l'altitude, le froid et la longue nuit finale ; c'est pourquoi le choix de la voie, le rythme et la préparation comptent autant.

En montant, vous traversez cinq zones climatiques, des terres cultivées et de la forêt tropicale humide à la lande, au désert alpin et à un sommet glacé. Les ascensions durent de cinq à neuf jours, et la plupart des personnes choisissent entre sept et neuf jours, car les jours supplémentaires aident le corps à s'adapter.

SommetUhuru Peak, 5 895 m
StatutPlus haute montagne d’Afrique
Ascension type6 à 9 jours
Zones climatiques5, des cultures à la glace
Compétences techniquesAucune nécessaire
Principal défiAltitude et froid
Choisir votre voie

Les voies du Kilimandjaro comparées

Il existe plusieurs voies établies. Elles diffèrent par leur longueur, leurs paysages, leur fréquentation et la façon dont elles permettent à votre corps de s'adapter à l'altitude.

Le plateau de Shira sur la voie Lemosho, avec sa lande et son ciel dégagé
Ouest

Lemosho

7 à 8 jours
Difficulté
Acclimatation
Paysages
Tranquillité
TentesModérée à exigeanteCalme au départ, plus fréquentée après la jonction avec la voie Machame

Elle part de la forêt tropicale de l’ouest, traverse le vaste plateau de Shira et rejoint la voie Machame près de Lava Tower. Le gain d’altitude progressif et les jours supplémentaires laissent au corps le temps de s’adapter, ce qui en fait l’une des meilleures voies pour l’acclimatation et pour les panoramas.

Idéal pour : Pour une première ascension avec les meilleures chances d’atteindre le sommet, et pour toute personne qui apprécie les paysages et un début plus progressif.

Bon à savoir : Demande sept à huit jours et un trajet plus long jusqu’au départ du sentier, et coûte donc plus cher que les voies plus courtes.

Découvrir notre ascension Lemosho À partir de 5 890 USD par personne
Des porteurs transportant leurs charges sur le Barranco Wall, sur la voie Machame
Sud

Machame

6 à 7 jours
Difficulté
Acclimatation
Paysages
Tranquillité
TentesModérée à exigeanteLa voie la plus fréquentée : attendez-vous à croiser du monde sur le sentier

Souvent surnommée la voie « Whiskey ». Elle traverse la forêt tropicale, franchit la lande, passe sous la Lava Tower et longe le mur de Barranco avant l’assaut du sommet. Le profil « monter haut, dormir bas » favorise l’acclimatation, et le paysage change chaque jour.

Idéal pour : Pour les marcheurs en forme qui veulent une voie classique aux beaux paysages et au bon profil, avec six ou sept jours disponibles.

Bon à savoir : La version en six jours est rapide pour l’altitude. La version en sept jours offre une marge nettement meilleure.

Découvrir notre ascension Machame À partir de 2 480 USD par personne
Le pic Mawenzi, de l’autre côté de la selle depuis Kibo Hut, où arrive la voie Rongai
Nord, près de la frontière kenyane

Rongai

6 à 7 jours
Difficulté
Acclimatation
Paysages
Tranquillité
TentesModéréPlus calme que la voie Machame

La seule voie qui aborde la montagne par le nord. Elle est plus sèche et plus douce à la montée, avec une ambiance plus sauvage et plus calme, et redescend par la voie Marangu. C’est une bonne option pendant les mois de pluie, car la face nord reçoit moins de pluie.

Idéal pour : Pour ceux qui préfèrent une ascension plus calme et régulière, et pour les voyageurs en saison des pluies ou à proximité.

Bon à savoir : Des paysages moins variés que sur la voie Lemosho ou la voie Machame, et une montée plus régulière, avec moins de principe « monter haut, dormir bas ».

Des trekkeurs montant vers Lava Tower, avec le Kibo en arrière-plan
Ouest, puis contournement par le nord

Circuit Nord

8 à 9 jours
Difficulté
Acclimatation
Paysages
Tranquillité
TentesModérée à exigeanteLa voie la plus calme de la montagne

La voie la plus longue. Elle suit le départ de la voie Lemosho, puis contourne la face nord, tranquille, du Kibo avant l’assaut du sommet. Les jours supplémentaires offrent une excellente acclimatation, et vous découvrez des parties de la montagne que peu de marcheurs atteignent.

Idéal pour : Pour les marcheurs qui ont du temps et veulent maximiser leurs chances d’atteindre le sommet, dans la plus grande tranquillité.

Bon à savoir : Plus long et plus cher. Les jours supplémentaires se passent en camp, il faut donc être à l’aise avec une expédition plus longue.

Les refuges de Horombo sur la voie Marangu
Sud-est

Marangu

5 à 6 jours
Difficulté
Acclimatation
Paysages
Tranquillité
Refuges avec litsModérée sur le papier, mais courteAffluence

Surnommée la voie « Coca-Cola ». C’est la seule voie avec des refuges pour dormir au lieu de tentes, ce qui plaît à ceux qui préfèrent ne pas camper. La montée et la descente se font par le même chemin.

Idéal pour : Pour les voyageurs qui veulent un lit en refuge et sont à l’aise avec un profil plus court et plus raide.

Bon à savoir : Moins de jours, c’est moins de temps pour s’acclimater, et de nombreux guides conseillent d’ajouter une journée. Les places en refuge et la foule peuvent poser problème pendant les mois de forte affluence.

Un sentier de forêt de montagne tapissé de mousse sur les pentes basses du Kilimandjaro
Sud

Umbwe

5 à 6 jours
Difficulté
Acclimatation
Paysages
Tranquillité
TentesExigeantCalme

La voie la plus raide et la plus directe, qui gagne rapidement de l’altitude à travers la forêt. C’est une ascension sérieuse, avec un fort sentiment de nature sauvage.

Idéal pour : Pour les trekkeurs expérimentés et en très bonne forme, qui connaissent déjà leur réaction à l’altitude.

Bon à savoir : Le gain d’altitude rapide en fait un mauvais choix pour une première ascension. La plupart des guides recommandent une voie plus longue pour la majorité des personnes.

Vous hésitez ? En règle générale, choisissez la voie la plus longue que votre temps et votre budget permettent. Des jours supplémentaires sont le moyen le plus sûr d'augmenter vos chances d'atteindre le sommet dans de bonnes conditions.

Quand partir

La meilleure période pour gravir le Kilimandjaro

Vous pouvez grimper toute l'année, mais le temps varie beaucoup. Il y a deux saisons sèches principales, et deux saisons des pluies à éviter si possible.

Saison sèche principale

De juin à octobre

Un temps long, stable et dégagé, ce qui en fait la période la plus prisée. Les sentiers sont plus fréquentés et les nuits sont froides, surtout en juillet et en août.

Petite saison sèche

De fin décembre à début mars

Des journées plus chaudes avec des éclaircies et moins de randonneurs. Le sommet peut être très froid et parfois enneigé, et le temps est un peu moins prévisible qu'en milieu d'année.

janvier

Bon

Journées chaudes, nuits froides, périodes plus sèches. Une bonne période, avec moins de monde qu’aux mois de pointe.

février

Très bon

Temps dégagé, souvent le plus sec et le plus ensoleillé des mois de début d’année. Froid au sommet, parfois avec de la neige.

mars

Correct

Les pluies s’installent vers la fin du mois. Sentiers plus calmes mais davantage d’aléas météo.

avril

À éviter

Grandes pluies. Forêt détrempée, mauvaise visibilité et sentiers glissants. La plupart des gens l’évitent.

mai

À éviter

Les pluies diminuent vers la fin du mois, mais le temps reste instable.

juin

Très bon

La longue saison sèche commence. Ciel dégagé, sentiers fermes et belles vues.

juillet

Très bon

Sec et dégagé mais froid, et l’un des mois les plus fréquentés.

août

Très bon

Sec et dégagé, fréquenté, avec des nuits froides et des matins vifs.

septembre

Très bon

Temps sec et stable, plus doux qu’au milieu de l’année. De nombreux guides l’apprécient beaucoup.

octobre

Bon

Surtout sec, même si les petites pluies peuvent commencer vers la fin du mois.

novembre

Correct

Petites pluies. Plus humide, avec des nuages et des vues moins fiables.

décembre

Bon

Souvent une pause sèche entre les pluies, et une période de vacances très prisée. Vérifiez attentivement les conditions.

De nombreux randonneurs choisissent aussi de faire la nuit du sommet à la pleine lune, qui éclaire le sentier. Le temps change d'une année à l'autre ; considérez donc ces indications comme un repère général. Pour une vue d'ensemble, consultez notre guide sur la meilleure période pour partir en Tanzanie.

Cinq mondes en une seule ascension

Les zones climatiques

  1. 1

    Cultures et basses pentes

    Jusqu’à environ 1 800 m

    Terres cultivées, villages et caféiers, chaud et humide.

  2. 2

    Forêt tropicale

    Environ 1 800 à 2 800 m

    Dense, humide et verte, avec de la brume et de la pluie en toute saison. Singes et oiseaux y sont fréquents.

  3. 3

    Lande et bruyère

    Environ 2 800 à 4 000 m

    Bruyères ouvertes et séneçons géants, grands panoramas et soleil fort le jour, froid la nuit.

  4. 4

    Désert alpin

    Environ 4 000 à 5 000 m

    Rocailleux, sec et balayé par le vent. Peu de vie, de grands écarts de température et un air raréfié.

  5. 5

    Sommet arctique

    Au-dessus d’environ 5 000 m

    Glace, neige et froid intense, avec très peu d’oxygène. C’est ici que se déroule la nuit du sommet.

Un regard honnête

Les vraies difficultés

Le Kilimandjaro est accessible à la plupart des personnes en forme, mais il n'est pas facile. Voici ce qui compte.

Altitude

Le sommet culmine à près de 6 000 m, où chaque inspiration contient environ moitié moins d’oxygène qu’au niveau de la mer. L’altitude affecte chacun différemment, et la forme physique ne permet pas de prédire qui aura des difficultés. Maux de tête, nausées et mauvais sommeil sont fréquents. Le remède, c’est le temps et un rythme lent, ce qui explique pourquoi les voies plus longues fonctionnent mieux et pourquoi les guides disent « pole pole », doucement doucement.

Froid

La nuit du sommet est le moment le plus froid, avec des températures bien en dessous de zéro et un vent glacial. Les couches de vêtements, des gants isolés, un bonnet chaud et de bonnes chaussures comptent plus que n’importe quel autre équipement.

Nuit du sommet

La dernière montée commence généralement vers minuit, pour atteindre le rebord du cratère à l’aube. C’est une longue marche froide dans le noir, à votre rythme le plus lent, et les heures les plus dures du voyage. Mentalement, il aide de savoir à quoi s’attendre.

Météo

Pluie en forêt, soleil fort sur la lande, vent et froid plus haut. La montagne fait son propre temps : vêtements imperméables et protection solaire comptent tous deux, quel que soit le mois.

Appétit et hydratation

L’altitude coupe l’appétit, alors que votre corps a besoin d’énergie et de beaucoup d’eau. Manger et boire même sans en avoir envie change vraiment votre état.

Condition physique et préparation

Aucune compétence technique n’est requise, mais vous devez pouvoir marcher six à huit heures par jour pendant plusieurs jours d’affilée. La meilleure préparation consiste à vous entraîner pendant quelques mois avec un sac à dos de jour chargé, en côte et dans les escaliers.

La sécurité passe avant le sommet

Chaque jour, les guides vérifient l'état de chaque participant. Si les symptômes du mal d'altitude ne s'améliorent pas, la solution sûre est de redescendre, et cette décision est respectée sans discussion. Consultez un médecin avant de réserver et assurez-vous que votre assurance couvre le trek en haute altitude et l'évacuation. Personne ne peut garantir d'atteindre le sommet.

Une ascension type

Jour par jour sur la voie Lemosho

Un exemple d'itinéraire de huit jours. Les altitudes sont approximatives et le programme exact varie selon l'opérateur et le groupe.

  1. Jour 1

    De Londorossi Gate au camp de Mti Mkubwa

    Environ 2 100 m à 2 800 m

    Enregistrement à l’entrée du parc, trajet jusqu’au départ du sentier et première marche dans la forêt tropicale de l’ouest. Une courte journée pour prendre ses marques.

  2. Jour 2

    De la forêt au camp de Shira 1

    Environ 2 800 m à 3 500 m

    La forêt s’ouvre sur la lande et le vaste plateau de Shira, avec les premiers grands panoramas sur le Kibo.

  3. Jour 3

    Du camp de Shira 1 au camp de Shira 2

    Environ 3 500 m à 3 850 m

    Une marche tranquille sur le plateau. La courte distance laisse au corps le temps de s’adapter avant les journées en altitude.

  4. Jour 4

    De Lava Tower au camp de Barranco

    Jusqu’à environ 4 600 m, nuit à environ 3 900 m

    Vous montez haut jusqu’à Lava Tower, puis redescendez dormir plus bas à Barranco. C’est la journée classique du principe « monter haut, dormir bas ».

  5. Jour 5

    Du mur de Barranco au camp de Karanga

    Environ 3 900 m à 4 000 m

    Le mur de Barranco est une montée raide à grimper à l’aide des mains, mais sans difficulté technique. Puis une marche ondulante à travers les vallées jusqu’à Karanga.

  6. Jour 6

    De Karanga au camp de Barafu

    Environ 4 000 m à 4 650 m

    Une courte montée jusqu’au camp de base pour préparer l’assaut du sommet. Dîner tôt, repos et dernières vérifications de l’équipement.

  7. Jour 7

    Jour du sommet : Uhuru Peak, puis camp de Mweka

    De 4 650 m à 5 895 m, puis descente jusqu’à environ 3 100 m

    Départ vers minuit, arrivée à Stella Point et à Uhuru Peak vers le lever du soleil, puis longue descente jusqu’au camp de Mweka.

  8. Jour 8

    Du camp de Mweka à Mweka Gate

    Environ 3 100 m à 1 650 m

    Une descente à pied à travers la forêt jusqu’à l’entrée du parc, où sont remis les certificats d’ascension, puis retour à votre hôtel.

Se préparer

Condition physique et entraînement

  • Commencez à travailler votre condition physique trois à quatre mois avant l’ascension, et plus tôt si vous ne pratiquez pas régulièrement une activité physique.
  • Marchez en côte avec un sac à dos de jour chargé, en montant jusqu’à plusieurs heures sur des jours consécutifs.
  • Ajoutez les escaliers, le vélo ou la course à pied pour l’endurance, et du renforcement musculaire pour les jambes et les abdominaux.
  • Faites vos chaussures de marche sur de longues sorties bien avant le voyage, et entraînez-vous avec les chaussettes et les couches de vêtements que vous porterez.
  • Soignez votre sommeil, mangez régulièrement et buvez beaucoup d’eau : cela fait aussi partie de l’ascension.
  • Consultez un médecin avant de réserver, surtout si vous avez un problème cardiaque, pulmonaire ou de tension artérielle, ou toute autre préoccupation médicale.
Que faut-il emporter

Équipement et bagages

Vous passerez de la pluie tropicale au froid arctique ; tout repose donc sur les couches : une première couche, une couche intermédiaire chaude, une veste isolante et une veste imperméable, ainsi qu'un bonnet chaud, des gants, une protection solaire, des chaussures de marche déjà portées, un bon sac de couchage et une lampe frontale.

Les articles plus volumineux, comme les sacs de couchage et les vestes, peuvent généralement être loués plutôt qu'achetés. Pensez à poser la question lors de votre demande.

Lire le guide complet des bagages
Ce que cela coûte

Le coût, et ce qu'un devis doit inclure

Le prix d'un Kilimandjaro se compose de nombreux éléments. Les comprendre vous aide à comparer les devis en toute honnêteté.

Durée de la voie

Les voies plus longues impliquent plus de jours d’équipe, de nourriture et de droits, et coûtent donc plus cher, mais elles offrent généralement de meilleures chances d’atteindre le sommet.

Taille du groupe

Les frais fixes, comme les guides, les cuisiniers et le transport, sont partagés. Un petit groupe coûte plus cher par personne, mais il est plus calme et plus souple.

Droits d’entrée du parc

Ils sont fixés par l’autorité du parc, représentent une grande partie du prix et peuvent évoluer. Votre devis doit indiquer ce qui est inclus.

Bien-être de l’équipe

Des salaires équitables, une alimentation correcte et un équipement adapté pour l’équipe font partie d’un prix honnête. Un devis très bas signifie souvent que l’on rogne quelque part.

Extras

Les nuits d’hôtel, un safari ensuite, la location de matériel, une tente privée ou partagée et l’assurance modifient tous le total.

Généralement inclus

  • Droits d’entrée du parc et de conservation, droits de camping ou de refuge, et frais de secours fixés par l’autorité du parc
  • Guides de montagne agréés, guides assistants, cuisiniers et porteurs
  • Matériel de camping : tentes, matelas de sol, tente-cuisine, tables et chaises
  • Tous les repas et de l’eau potable sur la montagne
  • Transferts depuis l’aéroport et l’hôtel, et transport jusqu’au départ du sentier
  • Nuits d’hôtel avant et après l’ascension, dans les formules qui les incluent

Généralement non inclus

  • Vols internationaux
  • Visa pour la Tanzanie
  • Assurance voyage et assurance médicale, y compris la couverture de l’évacuation
  • Équipement personnel, ou articles en location comme les sacs de couchage et les vestes
  • Pourboires pour les guides, le cuisinier et les porteurs
  • Dépenses personnelles, boissons et extras facultatifs

Nos ascensions du Kilimandjaro

12 jours

Lemosho Summit, Then the Plains

À partir de 5 890 USD par personne
Voir l'ascension
7 jours

Machame, the Long Way Up

À partir de 2 480 USD par personne
Voir l'ascension

Les prix sont des montants indicatifs par personne et dépendent de la taille du groupe, de la saison et des éléments ci-dessus. Demandez-nous un devis pour vos dates.

Une ascension responsable

L'équipe qui rend l'ascension possible

Chaque ascension repose sur des guides, des cuisiniers et des porteurs. Demandez à tout opérateur comment il rémunère et prend soin de son équipe, si les charges sont pesées, et quels repas, abris et vêtements l'équipe reçoit. Nous nous engageons à suivre les directives du Kilimanjaro Porters Assistance Project (KPAP) lors de chaque ascension. Un traitement équitable de l'équipe fait partie d'un prix honnête, et c'est une bonne raison d'éviter le devis le moins cher.

Questions des randonneurs

Questions fréquentes sur le Kilimandjaro

Des réponses claires aux questions que l'on se pose avant de réserver.

D'autres questions ? Consultez la FAQ générale ou écrivez-nous directement.

À lire ensuite

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Prêts quand vous l'êtes

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Indiquez-nous vos dates, votre groupe et la voie qui vous plaît, et nous vous répondrons avec un plan clair. Vous n'avez pas besoin d'avoir tout décidé. Quelques détails suffisent pour commencer.

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  2. 2Nous vous recommandons une voie et vous envoyons un devis clair
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